睡眠是人体的基本需求,良好的睡眠有助于让人恢复精力,保护大脑,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,保护心理健康。失眠是指睡眠时间短或者睡眠质量下降。长期失眠会给患者的身体带来很多不良的影响。长期失眠会
在网络咨询中,经常会有人发来信息,“我最近莫名的心情不好,觉得活着没有意思,是抑郁症吗” 全球共有约 4 亿人患有抑郁症,少于 25% 的患者会寻求有效的治疗;中国约有 9000 万人患有抑郁症,抑郁症患者接受治疗的大概只有 8%。 很多病人或因对疾病的不了解或缺乏动力或对疾病的耻心等种种原因没有到医院就诊。今天就简单介绍一下什么情况下需要到医院就诊,关于抑郁症的表现网上有很多很多,在这里就不再叙述。条目有很多,但抑郁并不是要具备所有的条目,那到底什么情况下需要到医院呢? 首先,情绪最近一段时间确实有变化,抑郁作为一个疾病,是有一定病程的,病人可以明显感觉到最近跟以前不一样变的不开心,没有精力,对以前感兴趣的事情没有兴趣,做事情注意力不集中,或者有失眠,食欲下降做事情不能集中注意力,甚至有些人会有消极不想活的想法。 也许有的人说,我昨天遇见了一件不开心的事情,出现了上述表现,就是抑郁症吗?答案当然是否定的,抑郁的病程要求有2周,如果持续2周大部分时间都有上述表现,那么就需要到医院就诊了,当然对于消极不想活的病人,持续1周,就可以诊断抑郁症了。对于抑郁还有不了解的,可以进一步询问。